L'aceto di mele abbassa la glicemia, rimuove la ritenzione idrica e fa dimagrire in totale sicurezza e facilità! Provare per credere... Io uso l'aceto di mele AD OGNI PASTO PRINCIPALE, per condire i LEGUMI o l'insalata o anche per condire il RISO in bianco 'in agro-dolce' (bollito come se fosse pasta, scolato e condito con poco olio e un po' più di aceto).
INSALATA... A CHI? Nell’ultimo decennio, le ricerche nutrizioniste e anche il coraggio di sperimentare di numerosi cuochi e chef ci hanno aperto un mondo di sapori e di abbinamenti altrimenti sconosciuto, e oggi è proprio grazie a chi ha deciso di non nutrirsi di carni o anche di derivati di origine animale che l’importanza delle verdure crude nell’alimentazione è nota a tutti come portatrice di salute senza rinunciare al gusto. Sulle nostre tavole sono arrivati alimenti nuovi ma anche alimenti che abbiamo sempre avuto sotto gli occhi senza dare loro la giusta importanza. Prendiamo ad esempio l’aceto di mele, lavorato a crudo è ricco di potassio che aiuta a mantenere il normale funzionamento del sistema nervoso e di quello muscolare, calcio per una buona circolazione sanguigna e una regolare neurotrasmissione, fosforo che contribuisce al metabolismo energetico e alle funzioni delle membrane cellulari. Inoltre l’acido acetico, se consumato al pasto, contribuisce alla riduzione di peso corporeo, massa grassa e livello di trigliceridi…
Simo la veganaCondiviso pubblicamente - 09:38 #Dieta Stamattina sale sull'autobus una ragazza che si lamentava con un'amica del fatto che 'nonostante seguisse rigorosamente la dieta prescrittale' si stava gonfiando a dismisura. Mi sono permessa di chiederle che cosa la dietologa le avesse suggerito...Non ci volevo credere: anche un bambino capirebbe che se un animale lo fanno crescere con ormoni e farmaci a dismisura nel giro di pochissimo tempo (in 25 giorni i polli raggiungono il peso che raggiungerebbe in 7 anni !!!), evidentemente le loro carni sono ‘gonfiate’ e contengono inevitabilmente residui farmaci e ormonali che li hanno fatti gonfiare così a dismisura... PIUTTOSTO, per dimagrire con sicurezza, C'E' LA DIETA DELL'ACETO DI MELE: condire almeno un pasto al giorno con l'aceto di mele al posto dell'olio d'oliva. Si suggerisce: LEGUMI + ACETO DI MELE a pranzo o a cena. www.dimagrireconlacetodimele.weebly.com